肩コリ
このようなお悩みはありませんか？
- ☑ 肩こりが酷くなるとと頭痛や眼精疲労が強くなる
- ☑ デスクワークが多く肩がこりやすい
- ☑ 腕をあげると痛む
- ☑ 肩がずっしり重い
- ☑ 首を動かすと肩が痛む
これらの痛みや不調は、接骨院で適切な施術を受けていただくことで改善される可能性があります。
大垣で肩こりにお悩みの方は、どうぞアキラ鍼灸接骨院までご相談ください。
肩こりの原因
肩こりの原因は主に肩周りの筋肉の緊張です。
猫背の方や、長時間デスクワークをされる方、検品等の手元を注視する作業をされる方などは、特に肩から背中にかけての筋肉が緊張しやすい傾向にあります。
筋肉が緊張した状態が長く続くと、肩の血行が悪くなって疲労物質が蓄積しやすくなり、痛み、こわばり、だるさといった、肩こりの症状が引き起こされます。
そのため、緊張している筋肉がどこか、普段の姿勢から弱ってしまっている筋肉はないかなどをしっかりと特定し、アプローチしていく必要があります。
肩こりに関する注意点
肩こりをそのままにしてしまうと、例えば、「肩こりが原因の頭痛」が生じるおそれがあります。
また、肩こりについて、肩叩きなどの早い刺激や力強く揉むといった強い刺激を加えるといった誤った方法で施術をしてしまうと、かえって筋肉が緊張し、揉み返しが生じてしまう恐れがあります。
このように、肩こりはそのままにすると、今までなんともなかった部分に痛みが生じたり、正しい知識や技術を持たない無資格者が誤った施術を行うと、かえって悪化してしまう場合もありますので、ご注意ください。
アキラ鍼灸接骨院の肩コリ施術
⑴ 丁寧な検査とヒアリングを行います
例えば、デスクワークの時間が長い方と、立ち仕事の時間が長い方とでは、同じ肩こりでも原因となっている箇所が異なる可能性があります。
当院では、施術前に丁寧な検査とヒアリングを行うことで、肩回りのどの筋肉が緊張しているのか、弱っている筋肉はないかといった肩こりの本当の原因を追究します。
そして、筋肉等の本当の原因に対し、適切なアプローチを行うことで、肩こりを改善していきます。
⑵ お身体に合った施術をご提供します
当院では、マッサージのような「手技施術」の他に、低周波治療器と比べて、皮膚の表層だけではなく筋肉の深層部分までアプローチが可能なハイボルテージや高周波温熱によって身体組織内に深部熱を発生させるラジオ波などの特殊な電気器械、鍼灸など、さまざまな施術方法をご用意しております。
これらの中から、お一人お一人に合った施術方法を選んでご提供させていただきます。
施術内容や施術時の刺激の強さ等につきましては、都度ご相談しながら調整をいたしますのでご安心ください。
※肩こりは、健康保険の適応外となります。
⑶ 生活習慣や姿勢の改善もサポート
生活習慣や普段の姿勢が悪いままですと、施術によって肩こりが改善されたとしても、時間の経過によってまた肩こりが再発してしまう恐れがあります。
そのような事態を防ぐため、当院では肩こりが再発しづらい身体作りのサポートも行っております。
肩に負担が掛かりづらい姿勢の作り方や、ご自宅で行うことのできる肩回りのストレッチ等についてアドバイスを行ったりと、様々な観点から肩こりの改善をサポートいたしますので、大垣で肩こりにお悩みの方はどうぞ当院までご来院ください。
